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艾炙足三里没有蒸出水分怎么回事

发布时间: 2020-10-08 10:53:58 来源: 百科讲坛 阅读数:

导语 : [艾炙足三里没有蒸出水分怎么回事]如何做虾仁 沙律海鲜卷[制作原料]鲜贝100克,虾仁100克,蟹柳100克,面包渣50克,鸡蛋2个,卡夫奇妙酱50克,盐、味精、姜汁各少许,威化纸12张,油

[艾炙足三里没有蒸出水分怎么回事]如何做虾仁

沙律海鲜卷[制作原料]鲜贝100克,虾仁100克,蟹柳100克,面包渣50克,鸡蛋2个,卡夫奇妙酱50克,盐、味精、姜汁各少许,威化纸12张,油150克。

[烹饪方法](1)鲜贝、虾仁洗净用开水焯好,同蟹柳切成丁,加盐、味精、姜汁、卡夫奇妙酱搅拌成馅,用威化纸包卷,粘蛋糊,裹面包渣。

(2)油烧六成热,加海鲜卷,炸至微黄捞出控油,码盘即可。菠萝虾仁[制作原料]主料:红虾仁200克菠萝罐头1罐调味料:盐1小匙、面粉、淀粉各2大匙

蛋白1/2个、沙拉酱3大匙[烹饪方法]1、菠萝罐头打开,取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠泥、洗净,由背部剖开,放入碗中加入A料搓揉,捞出,洗净并沥干水分。

2、别取一个小碗,放入红虾仁及B料拌匀,再放入热油锅中,炸至金黄色,捞出并沥干油分后备用。3、干锅烧热,放入虾仁、菠萝及C

料拌匀即可。[特点]外焦里嫩,口感适宜。相关资料:补血的方法1、饮食调养:饮食应富于营养、易于消化、可多食以下食物:红

枣、莲子、龙眼肉、猪肝、猪血、瘦肉、黄蟮、海参、鲍鱼、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖、饴糖等、宜用蒸、

煮、炖、煲、熬、烩等烹饪方法。食法举例:①生山药100克,生苡仁50克。龙眼肉20克、粳米100克。

先将生苡仁和粳米煮熟、再将去皮捣碎之生山药和龙眼肉入内同煮;②莲子20克、猪肚—具。莲子纳入猪肚缝合,加盐及调料(随个人喜好,如姜丝、八角、茴香等)、文火炖熟、吃肚喝汤。

女性保健重在养血----人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。

对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血>>详细阅读2、简易方药:党参、黄芪、何首乌、枸杞子、当归、山药、阿胶等。

上述药物各10克,水煎服、阿胶烊化、每周二或三次。3、经络疗法:经常艾灸关元、气海、足三里、三阴交。

每次灸30—20分钟。4、生活起居:避免过度劳累,尤具过度思虑。5、皮肤护理:血虚者主要的美容问题是皮肤萎黄、干枯憔悴,应使用营养抗衰老以及保水保湿的系列护肤品。

活血的方法l、饮食调养:可多食山楂、黑木耳、黑豆、鲜藕、韭菜、酒、醋、红糖、刀豆、苔菜、茄子等、特别强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

食法举例:①山楂片15克、鸡内金6克、粳米50克,将山楂片文火炒至棕黄色、然后与粳米同煮到烂,鸡内金研成细末、到入沸滚的粥中,即熄炉火、少等片刻即可;②鲜藕片200

克、黑木耳10克。鲜藕切片,木耳浸软、先将藕略炒,再入木耳、放入姜丝、盐、酱油翻炒片刻即可。2、简易方药:当归、元胡、丹参

、川芎、桃仁、红花、玫瑰花等、上述药物各9克、水煎服。每周2次。但月经期、妊娠期、有出血倾向的人不要用这些药。

3、经络疗法:经常作头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。4、生活起居:增加体力活动、参加体育运动;注意避寒保暖;保持宁静平和的心境、使情绪平稳、避免抑郁、压抑。

5、皮肤护理:血淤名主要的美容问题是面色晦暗无光泽,易生色斑及黑眼圈、应使用美白、淡化色素、防晒、眼霜等系列护肤品;并且正当增加面部按摩。

凉血的方法l、饮食调养:可多食雪梨、丝瓜、马蹄、空心菜、白萝卜、鲜藕、鲜芦笋、甲鱼、螃蟹等、不宜进食酒、姜、辣椒等辛热的食物。

食法举例:①鲜芦笋200克切段,瘦猪肉50克切片、加水适量,配以调料、用文火煎30分钟即可;②雪梨一个削皮去核、马蹄5个去皮,鲜竹蔗一小节去皮劈开。

将三者放入水中文火煎40分钟即可。2、简易方药:生地、丹皮、鲜藕节、白茅根、紫草、玄参等、各10克水煎服、每周2次。

3、生活起居:不宜在烈日下曝晒、不宜剧烈运动;避免急躁、暴怒等情绪波动。保持充分的睡眠。4、皮肤护理:血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮等。

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